ウィダー コンポタ お茶 これだけでどうにかなる。 ウィダーは10個で1400円程度。 コンポタは粉末3袋で200円程度。 お茶は170円程度。 3食まかなうとして、140+70+170=370円。 まぁまぁ悪くない。（ … 続きを読む （固形物の）食事が摂れないときの選択肢。